Anique Leefstijl

Vanwege mijn overgewicht heb ik gekozen om met Gli aan de gang te gaan. Ik heb destijds gekozen voor Anique omdat ze mij de indruk gaf veel aandacht te schenken aan persoonlijke ontwikkeling met o.a. ook met het ACT Acceptance Commitment Therapy. Daarin ben ik zeker niet teleurgesteld. De groepsbijeenkomsten heb ik als bijzonder prettig ervaren waar ze ieder... Meer weergeven »

Vanwege mijn overgewicht heb ik gekozen om met Gli aan de gang te gaan. Ik heb destijds gekozen voor Anique omdat ze mij de indruk gaf veel aandacht te schenken aan persoonlijke ontwikkeling met o.a. ook met het ACT Acceptance Commitment Therapy. Daarin ben ik zeker niet teleurgesteld. De groepsbijeenkomsten heb ik als bijzonder prettig ervaren waar ze iedereen de ruimte geeft om volgens zijn of haar eigen tempo te mogen groeien naar meer bewustwording.

Anique kan heel goed onderbouwen en uitleggen hoe en waarom het van belang is om op een vriendelijke manier naar mijzelf toe, aan de slag te gaan om veranderingen in gang te zetten naar een gezonder leven. Als ik iedere dag 1% aanpas ter verbetering dan heb ik ná 100 dagen toch mooie stappen gezet.

De individuele gesprekken heb ik als zeer prettig ervaren, ze luistert goed naar mij en zorgt altijd voor een prettig steuntje in de rug om goede stappen te blijven zetten en mij te blijven motiveren.

Hartelijk dank, Anique voor je betrokken begeleiding. Minder weergeven »

Leefstijlprogramma waar je echt wat aan hebt. Geen dieet, maar kijken naar je leefpatroon en stap voor stap goede gewoontes aanleren. Dit kun je volhouden en is ook erg leuk om mee bezig te zijn. Individueel gesprek om even alleen over jezelf te spreken met iemand. De groepssessie is prettig om ook verhalen van anderen te horen en tips voor jezelf op te doen... Meer weergeven »

Leefstijlprogramma waar je echt wat aan hebt. Geen dieet, maar kijken naar je leefpatroon en stap voor stap goede gewoontes aanleren. Dit kun je volhouden en is ook erg leuk om mee bezig te zijn. Individueel gesprek om even alleen over jezelf te spreken met iemand. De groepssessie is prettig om ook verhalen van anderen te horen en tips voor jezelf op te doen. AANRADER. Minder weergeven »