Gezond in Balans Achterhoek

Hier ben ik geweest om in een groep met andere mensen samen te gaan praten en elkaar te gaan motiveren om af te vallen. Zelf vind ik dat erg fijn en positief om dat in een groep te doen om ervaringen uit te wisselen en te horen van anderen waar ieder zo mee worstelt of tegenaan loopt en om dingen te delen met andere mensen met dezelfde strijd als die je zelf... Meer weergeven »

Hier ben ik geweest om in een groep met andere mensen samen te gaan praten en elkaar te gaan motiveren om af te vallen.
Zelf vind ik dat erg fijn en positief om dat in een groep te doen om ervaringen uit te wisselen en te horen van anderen waar ieder zo mee worstelt of tegenaan loopt en om dingen te delen met andere mensen met dezelfde strijd als die je zelf ermee hebt.
Dus dit kan ik dan ook zeker aanraden en aanbevelen om te doen.
Mij heeft het in ieder geval wel geholpen door het enthousiasmeren van elkaar en door de stimulans om weer bij elkaar te komen op zo'n bijeenkomst.
Samen nadenken als groep over wat dan gezond is.
Je doet het met elkaar en Annelies heeft veel kennis en kunde en goede tips en adviezen krijg je er voor de bewustwording.
Ik vond de avond over de etiketten lezen zelf erg nuttig over de e-nummers en verborgen suikers en zoetstoffen en waar je dan op kunt letten.
Voor mij was het erg nuttige informatie en stof allemaal die we behandeld hebben tijdens de bijeenkomsten en ik persoonlijk heb daar veel voor mezelf uit kunnen halen waar het dan bij mezelf mis ging en dat was voor mij goed en nuttig en prettig vooral voor de bewustwording en daardoor heb ik er dan ook veel aan gehad.
Groepscoaching heb ik zelf als heel prettig ervaren. Minder weergeven »

Annelies is vriendelijk, kundig en heeft veel kennis over voeding. Ze luistert goed naar je maar durft ook te zeggen waar het op staat. Ze is erg prettig in de omgang, neemt de tijd voor je en is heel benaderbaar, je voelt je al snel op je gemakt bij haar. Dus mocht je op zoek willen naar een gezonder en gebalanceerd leven, dan is Annelies uitermate geschikt... Meer weergeven »

Annelies is vriendelijk, kundig en heeft veel kennis over voeding. Ze luistert goed naar je maar durft ook te zeggen waar het op staat. Ze is erg prettig in de omgang, neemt de tijd voor je en is heel benaderbaar, je voelt je al snel op je gemakt bij haar. Dus mocht je op zoek willen naar een gezonder en gebalanceerd leven, dan is Annelies uitermate geschikt om je te helpen stappen te zetten! Minder weergeven »

Naar aanleiding van een operatie en daardoor toename van gewicht heb ik bij Annelies deelgenomen aan de groepsbijeenkomst om een gezondere leefstijl te ontwikkelen en uiteraard om af te vallen. Juist met een groep voor de stimulans. Dit is erg goed bevallen. Annelies neemt de tijd voor iedereen, geeft goeie tips om je leefstijl gewoontes te veranderen en dee... Meer weergeven »

Naar aanleiding van een operatie en daardoor toename van gewicht heb ik bij Annelies deelgenomen aan de groepsbijeenkomst om een gezondere leefstijl te ontwikkelen en uiteraard om af te vallen. Juist met een groep voor de stimulans. Dit is erg goed bevallen. Annelies neemt de tijd voor iedereen, geeft goeie tips om je leefstijl gewoontes te veranderen en deelt (vervangende) gerechten om de juiste voedingsstoffen binnen te krijgen. Daarnaast was het ook erg gezellig met een groep. Annelies dringt je niets op, maar is wel duidelijk in wat verstandige keuzes zijn en deelt haar mening die ze heeft over producten etc. Ook buiten de bijeenkomst om staat ze klaar om je te ondersteunen, motiveren en antwoord te geven op alle vragen. Ik heb veel geleerd van Annelies vooral over gezond eten en dat er genoeg variatie is om gezond maar ook lekker te eten. Ik heb er geen moment spijt van gehad dat ik heb deelgenomen aan de groepsbijeenkomst en raad het iedereen aan die advies wil over een gezonde leefstijl. Minder weergeven »

Kwaliteit was nog nooit zo leuk Als zelfstandig ondernemer is het soms een uitdaging werk en privé in balans te houden. Het is erg belangrijk om je niet te laten leiden door de waan van de dag, bewust keuzes voor jezelf te maken en daarnaast plezier te houden in wat je doet. Toen ik op LinkedIn het artikel las van Annelies over het coachen van mannelijke o... Meer weergeven »

Kwaliteit was nog nooit zo leuk

Als zelfstandig ondernemer is het soms een uitdaging werk en privé in balans te houden. Het is erg belangrijk om je niet te laten leiden door de waan van de dag, bewust keuzes voor jezelf te maken en daarnaast plezier te houden in wat je doet.

Toen ik op LinkedIn het artikel las van Annelies over het coachen van mannelijke ondernemers, werd ik direct getriggerd. Een coach voor mannelijke ondernemers zou naar mijn gevoel recht voor de raap zijn, luid en duidelijk.

Ik zocht contact met haar en tijdens ons eerste telefonisch contact, klikte het direct.

Tijdens de regelmatige gesprekken met Annelies heeft ze me begeleid op mijn ontdekkingstocht hoe ik stress het eenvoudigst kon verminderen, op welke wijze ik overzicht kon houden in al mijn projecten en hoe ik ervoor kon zorgen dat ik elke dag weer fluitend en vol energie mijn dag start.

Door dit traject is me nog duidelijker geworden, hoe ik mijn werkzaamheden in de toekomst wil vervolgen; van welke activiteiten ik blij word en van welke zaken ik minder energie krijg en hoe ik dit kan gebruiken om zowel mijn persoonlijke als mijn zakelijke doelen beter vorm te geven. Dit maakt dat er komend jaar nog leuke nieuwtjes zullen volgen. Een ding is wel zeker, mede dankzij Annelies ben ik er achter gekomen dat kwaliteit nog veel leuker is dan ik eigenlijk al wist. Minder weergeven »