Grip op Leefstijl

In 2019 ben ik begonnen aan het Focus op je leefstijl traject bij Janneke. Janneke geeft je goede handvatten om aan de slag te gaan met jouw doelen. Ze biedt een luisterend oor als je daar mee worstelt en helpt met oplossingen vinden. Ze heeft mij laten inzien dat afvallen niet een drastisch dieet betekent en dat je door kleine stappen te zetten je leefstijl... Meer weergeven »

In 2019 ben ik begonnen aan het Focus op je leefstijl traject bij Janneke. Janneke geeft je goede handvatten om aan de slag te gaan met jouw doelen. Ze biedt een luisterend oor als je daar mee worstelt en helpt met oplossingen vinden. Ze heeft mij laten inzien dat afvallen niet een drastisch dieet betekent en dat je door kleine stappen te zetten je leefstijl kan verbeteren. Door haar inzichten heb ik een veel betere mindset gekregen ten opzichte van afvallen, waardoor ik nu wel vertrouwen heb dat het gaat lukken om (verder) af te vallen.

Kortom, Janneke is echt een topcoach! Minder weergeven »

Hoewel je natuurlijk zélf degene bent die iets moet doen, is het heel fijn om Janneke als de spreekwoordelijke stok achter de deur te hebben. Iedere keer weer een tip, een handigheid (de kleurplaat!) en motiverende woorden om je bewustzijn steeds verder de goede kant op te krijgen. Zie je het even niet meer zitten, of is het voor je gevoel niet helemaal lekk... Meer weergeven »

Hoewel je natuurlijk zélf degene bent die iets moet doen, is het heel fijn om Janneke als de spreekwoordelijke stok achter de deur te hebben. Iedere keer weer een tip, een handigheid (de kleurplaat!) en motiverende woorden om je bewustzijn steeds verder de goede kant op te krijgen. Zie je het even niet meer zitten, of is het voor je gevoel niet helemaal lekker gegaan de afgelopen weken, een gesprek met Janneke doet wonderen en zet je neus als vanzelf weer de goede kant op. Aanrader! Minder weergeven »