GymTunnis

Erg betrokken begeleiding. Mijn doel is niet heel veel af te vallen, maar om wat meer spiermassa te krijgen. Ik word erg goed geholpen hierbij! Hiervoor heb ik o.a. deelgenomen aan het 12 weken fit programma.

Judith Geerts

28 maart 2024 14:02

Ondanks veel sporten toch een overgewicht van 10 tot 15 kilo. Veel geprobeerd maar zonder begeleiding. Dus de 12 weken challenge aan gegaan. Onder begeleiding 2 x in de week sporten en in een app je eten bijhouden. De circuittraingen van 1 uur zijn leuk, nooit saai door veel afwisseling en er wordt goed naar je houding gekeken tijdens de uitvoeringen. Ben nu... Meer weergeven »

Ondanks veel sporten toch een overgewicht van 10 tot 15 kilo. Veel geprobeerd maar zonder begeleiding. Dus de 12 weken challenge aan gegaan. Onder begeleiding 2 x in de week sporten en in een app je eten bijhouden. De circuittraingen van 1 uur zijn leuk, nooit saai door veel afwisseling en er wordt goed naar je houding gekeken tijdens de uitvoeringen.
Ben nu 10 kilo kwijt en dat ga ik zo houden doordat dit geen dieet is maar een bewustwording van wat je eet!
Doordat her in de herfst en wintermaanden vroeg donker is kom ik zeker weer terug in oktober! Een aanrader! Minder weergeven »

paul janssen

24 maart 2024 08:08

Fit24 12-weken afvalchallenge gevolgd bij Gymtunnis met een fantastisch leuke en goede begeleiding van Liz en Janneke! Het afvallen is prima te doen met dit programma, je hebt er binnen veel keuzevrijheid én je wordt fitter dus voor mij 5 sterren waard!

Anne-Marie Bellemakers-Reuvers

15 maart 2024 08:08

Ik volgde deze les aan begin van mijn zwangerschap en kreeg handige tips mee over ademhalingen en oefeningen die ik wel/niet kan voeren bij een normale les circuit training. Héél handig, want zo kan ik nog aan de lessen blijven aansluiten die qua tijdstip mij beter uitkomen :).

Illiana Croes

13 februari 2024 07:07

Fijne hulp om na de zwangerschap het sporten weer op te pakken.

Roos van der Wielen

11 februari 2024 11:11

Na de bevalling van mijn tweede zoontje heb ik bij Lis de MamaFit cursus gedaan. Lis geeft goede uitleg en tips waar je op moet letten qua houding en aanspannen van de spieren etc. tijdens de oefeningen. Fijn om op die manier weer het sporten op te pakken, aanrader!

Loes Weemen

9 februari 2024 13:01

Ik heb het 12 weken programma gedaan om gezonder te eten en af te vallen. Ik heb veel geleerd over voeding, bewuste keuzes maken en (eet)regie in eigen handen nemen. Ook fijne eetwissels gemaakt en bewuster gaan bewegen. Door het programma, de theorie die aangereikt en het belangrijkste, de fijne begeleiding, voel ik me veel fitter. Ik slaap beter en ben nu... Meer weergeven »

Ik heb het 12 weken programma gedaan om gezonder te eten en af te vallen. Ik heb veel geleerd over voeding, bewuste keuzes maken en (eet)regie in eigen handen nemen. Ook fijne eetwissels gemaakt en bewuster gaan bewegen. Door het programma, de theorie die aangereikt en het belangrijkste, de fijne begeleiding, voel ik me veel fitter. Ik slaap beter en ben nu op mijn streefgewicht. Voelt goed! Minder weergeven »

Lisa Poorts

19 januari 2024 11:11

Al jaren kon ik mezelf niet er toe zetten om naar de sportschool te gaan, na de bevalling van ons kindje was de kogel door de kerk. Ik wilde afvallen op een verantwoorde manier. Ik nam contact op met Liss van Gym Tunnis en we plande een kennismakingsgesprek dat eindigde in sporten met voedings&leefstijl coaching. Mentaal ging de knop snel om, het sporten is... Meer weergeven »

Al jaren kon ik mezelf niet er toe zetten om naar de sportschool te gaan, na de bevalling van ons kindje was de kogel door de kerk. Ik wilde afvallen op een verantwoorde manier. Ik nam contact
op met Liss van Gym Tunnis en we plande een kennismakingsgesprek dat eindigde in sporten met voedings&leefstijl coaching. Mentaal ging de knop snel om, het sporten is super leuk en uitdagend, mijn leefstijl is voor 100% anders en absoluut goed vol te houden waardoor ik de kilo’s snel kwijtraakte. Laagdrempelig, advies op maat, super toegankelijk kortom voor mij echt helemaal top! Minder weergeven »

Milou Van Schaijk

18 december 2022 09:09

J Zegers

18 december 2022 09:09

Elke les is anders waardoor je steeds verrast wordt en de trainingen nooit saai worden. Op je eigen tempo meedoen en mooie vooruitgang boeken. Medewerkers geven goede begeleiding en de sfeer is gezellig en ongedwongen.

Danielle van de Mortel

27 september 2021 13:01

Monique van Nisselroy

27 september 2021 10:10

Tijdens de Personal training helpt Lis je je grenzen op te zoeken en geeft ze je het vertrouwen deze te verleggen om zo binnen korte tijd te groeien. Ook bij de Small group training krijg je de gelegenheid om in je eigen tempo te trainen. De sfeer is gemoedelijk en je vertrekt nooit zonder een voldaan gevoel.

Roy G

10 juni 2021 19:07

Adres

Focus

Geassocieerd met

GymTunnis Reviews