LEEF Coaching

Hele fijne mindfullnes cursus van een hele fijne, praktische, open en betrokken vrouw. Na de startcursus ga ik zeker verder met het jaarprogramma!

Anouk Liedenbaum

1 januari 2024 20:08

Ans is een ontzettend leuke en lieve vrouw. Ik heb enorm veel waardevolle dingen geleerd bij de basis mindfulness cursus die gemakkelijk in het dagelijks leven toe te passen zijn. Ik kan Ans en haar cursus aan iedereen aanbevelen!

Lieke

21 december 2023 11:11

Ans is een prettig persoon om naar te luisteren. Ze is betrokken en kundig. Ik heb geleerd een nare situatie die ik niet kan veranderen te accepteren en te parkeren om zoveel mogelijk van mijn leven te blijven genieten. Maak van iedere dag een feestje is nu mijn motto. Bedankt Ans🫶🏻

Gaby Boonstra

13 december 2023 13:01

In de 6 weken dat ik bij Ans mindfulness heb gevolgd heb ik geleerd om op diverse manieren even "terug te schakelen" waardoor ik me beter kan ontspannen. Doordat ik ontspannender naar mijn omgeving kijk zie ik ook de mooie dingen.

Ine Lasschuit

1 november 2023 11:11

De cursus heeft een prettige afwisseling tussen oefenen en achtergrondinformatie. Ans is een fijn, toegankelijk mens: zorgzaam voor de deelnemers van de training.

Mathelijne Smids

22 mei 2023 06:06

De mindfulness training bij LeefOptimaal heeft voor mij heel veel betekend! Ik dacht altijd dat mindfulness 'zweverig' zou zijn, maar dit is absoluut niet het geval. Je krijgt tijdens de trainingen veel praktische tips die je in het dagelijks leven gemakkelijk kunt oefenen en toepassen, om zo meer rust in je hoofd/denkpatronen te krijgen. Een hele mooie erva... Meer weergeven »

De mindfulness training bij LeefOptimaal heeft voor mij heel veel betekend! Ik dacht altijd dat mindfulness 'zweverig' zou zijn, maar dit is absoluut niet het geval. Je krijgt tijdens de trainingen veel praktische tips die je in het dagelijks leven gemakkelijk kunt oefenen en toepassen, om zo meer rust in je hoofd/denkpatronen te krijgen. Een hele mooie ervaring en een andere mindset rijker! Minder weergeven »

Jeanine de Bruin

7 april 2023 07:07

De online training Optimaal plus gedaan, daarbij per 2 weken contact gehad met Ans. Echt heel waardevol! Ans legt uit, zowel in de filmpjes als bij het directe contact, zonder 'moeten' en geeft je tips waardoor je er je eigen invulling aan mag geven. En dan gaat het, wat mij betreft, werken! Dankjewel Ans 😘

Alice Liedenbaum

5 april 2023 12:12

Erg fijne training mindfulness. Ik was er in het begin een beetje sceptisch over maar ontzettend blij dat ik de training toch heb gevolgd. Na de training van LeefOptimaal ben ik als werkende moeder van twee jonge kinderen minder gaan stressen. Het leven even nemen zoals het is. Mijn hoofd is niet meer zo chaotisch en ik heb meer handvaten gekregen om met bep... Meer weergeven »

Erg fijne training mindfulness. Ik was er in het begin een beetje sceptisch over maar ontzettend blij dat ik de training toch heb gevolgd. Na de training van LeefOptimaal ben ik als werkende moeder van twee jonge kinderen minder gaan stressen. Het leven even nemen zoals het is. Mijn hoofd is niet meer zo chaotisch en ik heb meer handvaten gekregen om met bepaalde situaties om te gaan. Daarnaast ben ik me meer bewust van het hier en nu en daarom geniet ik meer. De begeleider is vriendelijk, vol kennis en kan de materie goed overbrengen. Minder weergeven »

Janine Lagerweij

31 maart 2023 22:10

Heb de training mindfulness bij Ans gedaan.
Dacht in het begin dat het zweverig zou zijn maar alles behalve dat.
Het heeft me veel meer rust gebracht door minder gehaast / bewuster te leven. Ans geeft ook hele fijne klankschaal sessies.
En is ook nog een heel warm en lief persoon.
Dankjewel Ans

b vos

31 maart 2023 09:09

Inmiddels 2 trainingen gevolgd bij Ans, een beginners en een vervolgtraining mindfulness.
het heeft mij ontzettend veel gebracht en veel zelfinzicht gegeven. belangrijkste is de innerlijke rust door middel van oefeningen en deze dan ook bijna dagelijks toe pas.Ans is een lieve kundige trainster in het geven van mindfulness❤️

nancy w

31 maart 2023 07:07

Ik ben via de site bij Ans terecht gekomen, de mindfull weken hebben mij veel gebracht ik ben al na 6 weken veel bewuster van alles , voel me sterker en kan beter accepteren en loslaten en bij mezelf blijven ,het begin is gemaakt. Het is zeker de moeite waard een echte aanrader het heeft mijn leven zeker rijker gemaakt , en Ans is een lief en zacht en respec... Meer weergeven »

Ik ben via de site bij Ans terecht gekomen, de mindfull weken hebben mij veel gebracht ik ben al na 6 weken veel bewuster van alles , voel me sterker en kan beter accepteren en loslaten en bij mezelf blijven ,het begin is gemaakt.
Het is zeker de moeite waard een echte aanrader het heeft mijn leven zeker rijker gemaakt , en Ans is een lief en zacht en respect vol persoon waar je jezelf op je gemak voelt en jezelf mag zijn in haar fijne warme praktijkruimte.
Ingrid Minder weergeven »

ingrid vd Wiel

29 maart 2023 11:11

Deze cursus mindfullnes heeft me echt geholpen om o.a. in hectische momenten tot rust te komen en om ook dingen los te kunnen laten. Ans is een super lieve vrouw die heel goed wist waar ze het over had. In haar praktijk heerst een fijne, gemoedelijke sfeer.

Nathalie Kusters

3 november 2022 13:01

Adres

Focus

LEEF Coaching Reviews