Leefstijlcoaching Amersfoort

Met Aty ben ik , opnieuw, op zoek gegaan naar hoe ik mijn leven wil leiden. Welke mensen zijn het allerbelangrijkste in mijn leven, welke eigenschappen vind ik belangrijk en maken mijn leven compleet? Zo fijn om samen met Aty om te onderzoeken wat mij gelukkig maakt en waar ik mijn aandacht op wil richten. Aty is een warme en zeer deskundige coach die mij he... Meer weergeven »

Met Aty ben ik , opnieuw, op zoek gegaan naar hoe ik mijn leven wil leiden. Welke mensen zijn het allerbelangrijkste in mijn leven, welke eigenschappen vind ik belangrijk en maken mijn leven compleet? Zo fijn om samen met Aty om te onderzoeken wat mij gelukkig maakt en waar ik mijn aandacht op wil richten. Aty is een warme en zeer deskundige coach die mij heeft geholpen om met een positieve focus naar mijn leven en gewoontes te kijken. Alleen naar je gewicht kijken helpt op geen enkele manier om positief door het leven te gaan en te luisteren naar mijn eigen keuzes………zonder te vervallen in “moeten” en allerlei regeltjes van de buitenwereld.

Dank je wel Aty, ik kijk uit naar ons volgende gesprek. Het geeft me iedere keer weer zo’n positieve boost om van mijzelf en mijn leven te genieten en te ervaren wat belangrijk is in mijn leven! Minder weergeven »

Kaya

18 augustus 2023 17:05

Positieve motiverende coaching van Aty ontvangen. Aty geeft nieuwe ingangen en inzichten naast kennis overdracht ; waardoor er beweging komt. Mijn lijfstijl is nu een stuk gezonder.

P. Willemien

2 juni 2023 11:11

Aty is een schat en ontzettend motiverend en inspirerend! Bij Aty leer je om zelf goede keuzes te maken, geen lijstjes om af te vallen. Want we weten allemaal prima wat we moeten doen . Zij leert hoe je deze keuzes kan maken door goede informatie over hoe je brein werkt en alles wat daarbij kan helpen ( in mijn geval) om af te vallen. Ik raad het zeker aan!

Martine Bakkenes

24 mei 2023 20:08

Super geholpen! Doel bereikt en super persoonlijke begeleiding. Ik kan Aty iedereen aanbevelen!

Jan van Kooy

19 mei 2023 20:08

Als je geen aanleg voor overgewicht hebt maar er wel ineens mee geconfronteerd wordt, dan ervaar je die nieuwe situatie als ‘beschamend’. Na een reeks van dieet en voedingsspecialisten te hebben geraadpleegd tot aan duur betaalde personal coach, werd ik via de huisarts gewezen op Aty’s act4vitality. Op een heldere manier heeft ze me de psychologie uitgelegd... Meer weergeven »

Als je geen aanleg voor overgewicht hebt maar er wel ineens mee geconfronteerd wordt, dan ervaar je die nieuwe situatie als ‘beschamend’.
Na een reeks van dieet en voedingsspecialisten te hebben geraadpleegd tot aan duur betaalde personal coach, werd ik via de huisarts gewezen op Aty’s act4vitality.
Op een heldere manier heeft ze me de psychologie uitgelegd achter mijn probleem. Om van daaruit op een subtiele manier te sturen naar het bewust omgaan van voeding en beweging. Geleerd dat ‘guilty pleasure’ momenten geen probleem zijn, als je dan vervolgens maar aan je life style houdt.
Mijn ‘nieuwe leven’ zorgde er bij mij voor dat ik er plezier in kreeg om de balans te houden om bewuster te gaan leven. Met als gevolg : een gezonder en fitter lijf en geest.

Evert 68jaar Minder weergeven »

Evert Zuiddam

17 mei 2023 17:05

Adres

Focus

Geassocieerd met

Leefstijlcoaching Amersfoort Reviews