Sweat Healthcenter Vlissingen

De milon circle bij Sweat is voor mij echt een uitkomst! 3x per week werk ik me letterlijk “in het zweet” door twee rondes op de toestellen te doen en daar (vrijwillig :-)) nog de 10 min workouts op de grote tablets en mijn eigen oefeningen aan toe te voegen. Waarom ik deze vorm van fitness wel al jaren volhoud? Door de oprecht vriendelijke begeleiding, 35... Meer weergeven »

De milon circle bij Sweat is voor mij echt een uitkomst! 3x per week werk ik me letterlijk “in het zweet” door twee rondes op de toestellen te doen en daar (vrijwillig :-)) nog de 10 min workouts op de grote tablets en mijn eigen oefeningen aan toe te voegen.

Waarom ik deze vorm van fitness wel al jaren volhoud? Door de oprecht vriendelijke begeleiding, 35 minuten je effectief in het zweet werken door de afwisseling van kracht en cardio, het automatisch instellen van de apparatuur (qua afmeting en zwaarte), dus ik noem het ook wel fitness voor dummies 😉, de mogelijkheden om de trainingen uit te breiden, de zichtbare stijgende lijn in kracht, conditie en betere vorm, geen spiegels, fijne sfeer door veel leuke “lotgenoten”, toffe acties, mogelijkheid om voedingsadvies en menu’s te krijgen, mooie en schone ruimtes.

Ja, ik beveel Sweat echt aan! Zelfs in een tijd van revalidatie na een zware hersenschudding kon ik terecht: met zonnebril, oordoppen en een aangepast trainingsschema. Ik ben ervan overtuigd dat dit mijn herstel een grote boost heeft gegeven! 🙏🏼 Minder weergeven »