Thijs Lifestyle Coaching

Ik ben met Rick zo'n 4 maanden geleden een trainingsprogramma gestart om weer fit te worden voor mijn vakantie. Er is destijds een mooi voedingsplan opgezet en via een voedingsapp was dit gemakkelijk bij te houden. Na enige correctie (ik at te weinig fruit) werd dit al snel een gewenning en was dit makkelijk vol te houden. Hiernaast heb ik de afgelopen maand... Meer weergeven »

Ik ben met Rick zo'n 4 maanden geleden een trainingsprogramma gestart om weer fit te worden voor mijn vakantie.
Er is destijds een mooi voedingsplan opgezet en via een voedingsapp was dit gemakkelijk bij te houden. Na enige correctie (ik at te weinig fruit) werd dit al snel een gewenning en was dit makkelijk vol te houden.
Hiernaast heb ik de afgelopen maanden 3 keer per week met Rick getrained. Ik heb zelf al zo'n 10 jaar last van mijn schouder waardoor ik in het begin sommige oefeningen niet goed kon uitvoeren. Hier zijn de trainingen specifiek op aangepast zodat dit niet compleet vermeden werd maar zodat ik mijn schouder langzaam sterker kon maken waarna de problemen ermee langzaam verdwenen.
Ik ben van 76 kilo naar 67 kilo gegaan, mijn doel om voor de vakantie fit te worden is behaald en na de vakantie gaan we aan de slag om spiermassa op te bouwen.
De sfeer is top en ik ben echt blij dat ik de stap heb gemaakt om hier te trainen. Minder weergeven »

Thijs heeft mij van onzekere trillende vrouw etc. na scheiding, nu een sterke vrouw gemaakt.Hij heeft mij enorm geholpen met zijn positiviteit en kracht trainingen en voedingstips etc. Daardoor ben ik nu weer een krachtige en sterke vrouw. Iedereen zegt pt nou veel geld, ik heb bespaard op kleding en uitjes etc. Het is het dubbel en dwars waard. Investering... Meer weergeven »

Thijs heeft mij van onzekere trillende vrouw etc. na scheiding, nu een sterke vrouw gemaakt.Hij heeft mij enorm geholpen met zijn positiviteit en kracht trainingen en voedingstips etc. Daardoor ben ik nu weer een krachtige en sterke vrouw. Iedereen zegt pt nou veel geld, ik heb bespaard op kleding en uitjes etc. Het is het dubbel en dwars waard. Investering voor je lichaam en geest. Kan echt iedereen Thijs aanraden! Minder weergeven »

Sinds 2023 weer bij Thijs een personal training traject gestart. Thijs heeft zich in de afgelopen jaren ontwikkeld tot een serieuze en professionele personal trainer met een eigen style van begeleiding. Er zijn een hoop PT guru's die het je allemaal wel kunnen vertellen, maar Thijs met zijn eigen kijk en manier van werken (het net even anders doen) zal je o... Meer weergeven »

Sinds 2023 weer bij Thijs een personal training traject gestart.

Thijs heeft zich in de afgelopen jaren ontwikkeld tot een serieuze en professionele personal trainer met een eigen style van begeleiding. Er zijn een hoop PT guru's die het je allemaal wel kunnen vertellen, maar Thijs met zijn eigen kijk en manier van werken (het net even anders doen) zal je op een hele goeie en persoonlijke manier jouw doelen laten behalen!

Boek een proefles en ervaar het zelf.

Voor mij geen andere PT. Minder weergeven »

De afgelopen zes maanden heb ik onder begeleiding van Rick personal training gehad. In deze zes maanden heb ik verschillende trainingsschema’s gehad die zijn gemaakt naar mijn wensen. Ik kon altijd bij Rick terecht voor vragen en adviezen, waardoor ik veel heb geleerd. Ik ben enorm geholpen met het bereiken van mijn doelen; ik ben 8 kilo afgevallen en daarn... Meer weergeven »

De afgelopen zes maanden heb ik onder begeleiding van Rick personal training gehad. In deze zes maanden heb ik verschillende trainingsschema’s gehad die zijn gemaakt naar mijn wensen. Ik kon altijd bij Rick terecht voor vragen en adviezen, waardoor ik veel heb geleerd.

Ik ben enorm geholpen met het bereiken van mijn doelen; ik ben 8 kilo afgevallen en daarnaast een stuk sterker geworden.

Rick is een lieve en gezellige jongen, maar ook een goede trainer. Ik heb de afgelopen maanden als enorm prettig ervaren en zou Rick en Thijs Lifestyle Coaching aan iedereen aanraden! Minder weergeven »

De afgelopen zes maanden heb ik hier PT gevolgd met Rick als personal trainer. Het sporten onder begeleiding van Rick is heel fijn! Ik heb veel advies ontvangen over voeding en verschillende oefeningen. Zo heeft Rick meerdere trainingsschema’s opgesteld en goed de voortgang voor iedere oefening bijgehouden. Naast een goede trainer is het ook heel gezellig... Meer weergeven »

De afgelopen zes maanden heb ik hier PT gevolgd met Rick als personal trainer.

Het sporten onder begeleiding van Rick is heel fijn! Ik heb veel advies ontvangen over voeding en verschillende oefeningen.

Zo heeft Rick meerdere trainingsschema’s opgesteld en goed de voortgang voor iedere oefening bijgehouden.
Naast een goede trainer is het ook heel gezellig met Rick wat het trainen enorm leuk maakt.

Kortom, geen slechte woorden voor Rick en TLC. Minder weergeven »

Ik train nu 12 weken bij Thijs life style coaching. Ik train met Rick rustige gezellige jongen legt alles goed uit. Ben nu 12 centimeter omvang kwijt en 5,5 kg. Ik vind de trainingen super fijn en uitdagend. Als iets niet gaat wordt er gekeken voor andere optie’s om zo het beste uit je zelf te halen. Er heerst een fijne sfeer en het motiveert je om het beste... Meer weergeven »

Ik train nu 12 weken bij Thijs life style coaching. Ik train met Rick rustige gezellige jongen legt alles goed uit. Ben nu 12 centimeter omvang kwijt en 5,5 kg. Ik vind de trainingen super fijn en uitdagend. Als iets niet gaat wordt er gekeken voor andere optie’s om zo het beste uit je zelf te halen. Er heerst een fijne sfeer en het motiveert je om het beste uit je zelf te halen. Minder weergeven »

De meeste zullen het met mij eens zijn dat het lastig is om een personal trainer te vinden waarmee je een klik hebt. Toen ik in december spontaan bij Thijs op de Laat binnen liep begreep hij meteen mijn struggles op het gebied van sport en fit blijven. 5 Maanden verder kan ik zeggen dat we een ontzettend prettige manier van sporten hebben gevonden. Ik ben ni... Meer weergeven »

De meeste zullen het met mij eens zijn dat het lastig is om een personal trainer te vinden waarmee je een klik hebt. Toen ik in december spontaan bij Thijs op de Laat binnen liep begreep hij meteen mijn struggles op het gebied van sport en fit blijven. 5 Maanden verder kan ik zeggen dat we een ontzettend prettige manier van sporten hebben gevonden. Ik ben niet iemand die van 0 naar 100 wilt maar stap voor stap mijn conditie en kracht weer wil opbouwen. De coaching is heel persoonlijk en hij laat je zien dat de grens in je hoofd vaak niet je echte grens is. En dit met oog op de juiste techniek heeft mij al van mijn rugpijn af geholpen. Een personal trainer uitkiezen is zoals het woord heel persoonlijk. Maar, ik kan Thijs iedereen aanraden! Minder weergeven »

Ik kan met volle overtuiging zeggen dat de coaching bij Thijs een geweldige ervaring was! Thijs is een fantastische coach die echt weet hoe hij zijn kennis en expertise op het gebied van sport en voeding kan overbrengen. Ik heb tijdens de coaching veel geleerd over hoe ik mijn lichaam het beste kan voeden en hoe ik effectiever kan trainen. Ik heb nu echt ze... Meer weergeven »

Ik kan met volle overtuiging zeggen dat de coaching bij Thijs een geweldige ervaring was!

Thijs is een fantastische coach die echt weet hoe hij zijn kennis en expertise op het gebied van sport en voeding kan overbrengen. Ik heb tijdens de coaching veel geleerd over hoe ik mijn lichaam het beste kan voeden en hoe ik effectiever kan trainen. Ik heb nu echt zeker gevoel dat ik een gezondere levensstijl heb ontwikkeld.

Wat ik vooral geweldig vond aan Thijs, is zijn bereidheid om zich aan te passen aan mijn drukke levensstijl. Ik heb altijd veel feestjes gepland in het weekend en ondanks dat dacht Thijs altijd met me mee over hoe ik gezonde keuzes kon maken zonder een feestje te hoeven skippen. Zijn flexibiliteit heeft me echt geholpen om mijn doelen te bereiken.

Kortom, als je op zoek bent naar een geweldige sport coach die je niet alleen helpt om je fitness doelen te bereiken, maar ook op een leuke en flexibele manier met je samenwerkt, dan raad ik Thijs ten zeerste aan. Hij heeft me echt geholpen en ik ben zo dankbaar voor de positieve veranderingen in mijn leven.

Elisa Minder weergeven »

Door een blessure aan mijn schouder/rug die ik ooit heb opgelopen na een valpartij. Heb ik jaren lang zitten aanmodderen in de gym met minimale progressie. Fysiotherapie, my personal body plan, noem het maar op. Het hielp me maar niet vooruit. Thijs zag mij in de sportschool worstelen met een oefening en gaf wat aanwijzingen en adviezen. Het leek dus alsof h... Meer weergeven »

Door een blessure aan mijn schouder/rug die ik ooit heb opgelopen na een valpartij. Heb ik jaren lang zitten aanmodderen in de gym met minimale progressie. Fysiotherapie, my personal body plan, noem het maar op. Het hielp me maar niet vooruit. Thijs zag mij in de sportschool worstelen met een oefening en gaf wat aanwijzingen en adviezen. Het leek dus alsof hij het probleem bij mij al zag, zonder dat ik erom vroeg.
Dit was voor mij het moment om samen met hem te gaan trainen. In dit traject met Thijs kwam ik erachter hoe verkeerd ik oefeningen onbewust uitvoerde en daardoor nooit of minimale progressie zag en voelde. Nu na een aantal maanden zijn de klachten alleen maar minder geworden en word ik eindelijk stapje voor stapje sterker.

Thijs is echt een aanrader! Minder weergeven »

De coaching van Thijs heeft voor mij veel veranderd. Ik ben binnen gekomen zonder enige kennis van voeding en sporten. Thijs probeert de kennis die hij heeft over te brengen waardoor je leert hoe je zelfstandig aan het werk kan gaan met de voeding en het sporten na het coaching traject. De coaching die elke twee weken plaats vind is heel erg fijn, het een g... Meer weergeven »

De coaching van Thijs heeft voor mij veel veranderd. Ik ben binnen gekomen zonder enige kennis van voeding en sporten. Thijs probeert de kennis die hij heeft over te brengen waardoor je leert hoe je zelfstandig aan het werk kan gaan met de voeding en het sporten na het coaching traject.

De coaching die elke twee weken plaats vind is heel erg fijn, het een grote stok achter de deur. Tijdens het coaching gesprek probeert Thijs alle knelpuntjes op te zoeken zodat ik hier mee aan het werk kan.

Inmiddels ruim 13 kilo lichter, het gestelde doel bijna bereikt en een rugzak vol kennis rijker. Minder weergeven »

Heel tevreden over Thijs als coach. Thijs denkt continu met je mee en je kan hem altijd om advies of aanpassingen vragen. Hij is heel motiverend en veroordeeld je niet. Ik had niet het meest standaard traject, in verband met een revalidatie na een knie operatie. Maar daar deinst Thijs niet voor terug. Hier werd eerder een uitdaging in gezien. Een coach met v... Meer weergeven »

Heel tevreden over Thijs als coach. Thijs denkt continu met je mee en je kan hem altijd om advies of aanpassingen vragen. Hij is heel motiverend en veroordeeld je niet. Ik had niet het meest standaard traject, in verband met een revalidatie na een knie operatie. Maar daar deinst Thijs niet voor terug. Hier werd eerder een uitdaging in gezien. Een coach met veel kennis in huis en absoluut een aanrader! Minder weergeven »

In Juni 2022 ben ik bij Thijs terrecht gekomen omdat ik graag de overtollige kilo's kwijt wilde. Ik volg nu 2 maanden een voeding en trainschema van Thijs en ik ben hier heel tevreden over. Als ik ergens tegen aan loop of hulp nodig heb dan kan ik altijd even snel contacten en wordt ik meteen geholpen. Thijs weet je goed te motiveren tijdens het traject en d... Meer weergeven »

In Juni 2022 ben ik bij Thijs terrecht gekomen omdat ik graag de overtollige kilo's kwijt wilde. Ik volg nu 2 maanden een voeding en trainschema van Thijs en ik ben hier heel tevreden over. Als ik ergens tegen aan loop of hulp nodig heb dan kan ik altijd even snel contacten en wordt ik meteen geholpen. Thijs weet je goed te motiveren tijdens het traject en doet dit dan ook met veel plezier! Thijs heeft duidelijk liefde en passie voor dit vak, hij weet enorm veel waardoor je altijd antwoord krijgt op je vragen. Ik raad Thijs Lifestyle Coaching bij iedereen aan! Minder weergeven »

Waar zal ik beginnen ?! Aller eerst is Thijs echt een top coach, professioneel, motiverend en erg fijn in de omgang. Kritisch maar dat allemaal om het beste uit jezelf te halen en dat is gelukt !!! Een half jaar geleden klopte ik bij hem aan en waren de corona kilo’s toch wat meer dan verwacht…. Ik trainde al wel veel maar at daarbij veelste weinig waardoor... Meer weergeven »

Waar zal ik beginnen ?!
Aller eerst is Thijs echt een top coach, professioneel, motiverend en erg fijn in de omgang. Kritisch maar dat allemaal om het beste uit jezelf te halen en dat is gelukt !!!

Een half jaar geleden klopte ik bij hem aan en waren de corona kilo’s toch wat meer dan verwacht….
Ik trainde al wel veel maar at daarbij veelste weinig waardoor ik niet af viel of sterker werd. Meerdere dingen geprobeerd maar helaas gaf dat te weinig motivatie.
Maar met ups en downs, ben ik door Thijs zijn coaching nu 10 kilo lichter, fit en zit ik heerlijk in mijn vel. Ik weet wat ik kan eten en met trainen zit ik er lekker in en blijf ik progressie maken.

Thijs is erg betrokken en staat altijd klaar voor vragen. Hij kijkt continue mee en geeft tips & tricks als dingen verbeterd kunnen worden. Probeert alles aan te passen op jouw situatie en is erg motiverend als je in een dipje zit.

Ik ga lekker door met alles wat ik van Thijs geleerd heb om zo wellicht nog meer mooie doelen te halen.

Absoluut 5 ⭐️ voor Thijs, bedankt ! Minder weergeven »

Mijn ervaring met Thijs als coach is geweldig geweest. Hij heeft mij enkele maanden begeleid bij de fitness en een voedingsschema gemaakt om mijn doelen te halen. Thijs is heel betrokken, neemt de tijd om je persoonlijk te leren kennen en een training en voedingsschema te geven die past bij je eigen doelen. Dit doet hij met veel enthousiasme waardoor je zelf... Meer weergeven »

Mijn ervaring met Thijs als coach is geweldig geweest. Hij heeft mij enkele maanden begeleid bij de fitness en een voedingsschema gemaakt om mijn doelen te halen. Thijs is heel betrokken, neemt de tijd om je persoonlijk te leren kennen en een training en voedingsschema te geven die past bij je eigen doelen. Dit doet hij met veel enthousiasme waardoor je zelf ook het beste uit jezelf weet te halen.
Hij geeft veel aandacht aan het juist uitvoeren van de oefeningen en stelt een voedingsschema samen die past bij je levensstijl. Hierdoor is deze heel makkelijk vol te houden en maak je er echt een gewoonte van.
Thijs is een top kerel. Overweeg je coaching op zijn vakgebied, niet twijfelen en aanmelden bij Thijs! Minder weergeven »

Thijs is echt een topper! Niet alleen als trainer maar ook als mens. Een man met zijn hart op de goede plek. Met de hulp en het enthousiasme van Thijs, lukt het zelfs mij, iemand die niet zo van sporten houdt, om door te gaan èn mijn doelen te halen. Ik wou fitter en sterker worden en nu, een jaar later, voel ik me ook echt top fit. Thijs weet mij telkens we... Meer weergeven »

Thijs is echt een topper! Niet alleen als trainer maar ook als mens. Een man met zijn hart op de goede plek.
Met de hulp en het enthousiasme van Thijs, lukt het zelfs mij, iemand die niet zo van sporten houdt, om door te gaan èn mijn doelen te halen. Ik wou fitter en sterker worden en nu, een jaar later, voel ik me ook echt top fit.
Thijs weet mij telkens weer te motiveren om te blijven trainen. Alleen trainen vind ik moeilijk vol te houden en ik zie zelf tijdens de oefeningen ook niet of ik de goede houding heb, die juist zo belangrijk is.
Gezondheid is voor mij waardevol en iets om heel goed voor te zorgen. Dus Thijs, ik teken bij voor nog een jaar trainen, om nog sterker en fitter te worden! Minder weergeven »

Al ruim 10 jaar weet ik dat ik eigenlijk aan krachttraining zou moeten doen. Ik ben lang, wat tenger en niet zo sterk. Eerder heb ik verschillende pogingen gedaan om te beginnen met fitness, maar steeds na een paar keer stopte ik ermee. Ik vond krachttraining in de sportschool echt een hel. Meerdere mensen in mijn omgeving hebben positieve ervaringen met de... Meer weergeven »

Al ruim 10 jaar weet ik dat ik eigenlijk aan krachttraining zou moeten doen. Ik ben lang, wat tenger en niet zo sterk. Eerder heb ik verschillende pogingen gedaan om te beginnen met fitness, maar steeds na een paar keer stopte ik ermee. Ik vond krachttraining in de sportschool echt een hel.

Meerdere mensen in mijn omgeving hebben positieve ervaringen met de lifestylecoaching van Thijs. En ik besloot daarom ook bij Thijs te starten. En dat is me heel goed bevallen!

Na vier maanden ben ik behoorlijk wat in spiermassa aangekomen. Maar voor mij nog veel belangrijker; ik heb plezier gekregen in krachttraining en ik ben me thuis gaan voelen in de gym! Ik eet en leef gezonder dan voordat ik begon. Ik voel me fitter en sterker. En ik ben nog lang niet van plan om te stoppen met krachttraining!

Thijs heeft me veel kennis bijgebracht over voeding en trainingstechniek. Vooral de uitgebreide feedback op oefeningen die ik heb gefilmd helpen echt heel goed. Vanuit optimisme legt Thijs veel nadruk op goede prestaties, ook als het voor mijn eigen gevoel soms tegenvalt. Dat maakt me trots op wat ik bereikt heb en het geeft me telkens weer energie. Daarnaast zorgt zijn flexibele mentaliteit en informele manier van contact ervoor dat hij voelt als een vriend.

Ik kan Thijs van harte aanbevelen aan iedereen die wil starten met krachttraining en een gezonder leven. Voor mij voelt de coaching van Thijs als een cadeau aan mezelf. En ik denk echt dat ik daar de rest van mijn leven profijt van ga hebben! Minder weergeven »