Voedingsadvies-Heerhugowaard

In het jaar 2023 was ik er klaar mee. Het moest anders maar wilde niet echt dieeten maar echt mijn voedingstijl aanpassen zodat de kilo's er ook afblijven als ze er af zijn! Ik kwam bij José terecht en ben daar zo blij mee geweest. De combinatie van de voedingsapp , haar adviezen en het sporten erbij heeft ervoor gezorgd dat ik binnen 7mnd 16 kilo minder w... Meer weergeven »

In het jaar 2023 was ik er klaar mee. Het moest anders maar wilde niet echt dieeten maar echt mijn voedingstijl aanpassen zodat de kilo's er ook afblijven als ze er af zijn! Ik kwam bij José terecht en ben daar zo blij mee geweest. De combinatie van de voedingsapp , haar adviezen en het sporten erbij heeft ervoor gezorgd dat ik binnen 7mnd 16 kilo minder woog. Ik voel me zo veel lekkerder in mijn lijf. De maand december zonder app gedaan en ben nog steeds op gewicht. In januari nog een paar kilo eraf. Nu proberen zonder hulp maar ik weet dat als het echt lastig is, ik zo weer bij José terecht kan. Minder weergeven »

"Voedingscentrum Heerhugowaard: Waar Mijn Kleding Het Slachtoffer Werd van Gezond Verstand" Dus, met vastberadenheid stapte ik het voedingscentrum in Heerhugowaard binnen, in de overtuiging dat mijn reis naar bewust gewichtsverlies een fluitje van een cent zou zijn. Spoiler alert: mijn garderobe neemt wraak. Het advies bleek zo effectief dat ik bewust mijn... Meer weergeven »

"Voedingscentrum Heerhugowaard: Waar Mijn Kleding Het Slachtoffer Werd van Gezond Verstand"

Dus, met vastberadenheid stapte ik het voedingscentrum in Heerhugowaard binnen, in de overtuiging dat mijn reis naar bewust gewichtsverlies een fluitje van een cent zou zijn. Spoiler alert: mijn garderobe neemt wraak.

Het advies bleek zo effectief dat ik bewust mijn vorige zelf inruilde voor een nieuwe, slankere versie. Fantastisch, zou je denken? Nou ja, behalve voor mijn kleding, die nu snakt naar een vroegtijdig pensioen.

Hier probeer ik sarcastisch te zijn over het feit dat ik bewust meer energie heb, geen last meer van hoofdpijn en wonder boven wonder, mijn honger bewust kan beheersen. Bedankt, voedingscentrum, voor dit bewuste welzijn!

Laten we ook eens praten over de noodzaak om bewust nieuwe kleding te kopen. Wie zit daar nu op te wachten? Ik zou veel liever vasthouden aan mijn dierbare 'te strakke' spijkerbroek die nu fungeert als een pijnlijke herinnering aan mijn gewilde gewichtsverlies.

Dus, als je ooit een plek wilt vinden waar je bewust afvalt, je kleding je verraadt en je buikspieren traint door te lachen om je eigen situatie, dan is dit voedingscentrum jouw place to be. Bonuspunten als je van bewuste modecrises houdt. Minder weergeven »

Na jaren in de overgang langzaam steeds in gewicht aangekomen, was ik het zat. Ik kon dit niet in m'n eentje oplossen. Alle diëten die er zijn al geprobeerd, ergens deed ik toch iets niet goed! Samen met José een haalbaar doel gesteld. en inderdaad na 3 maanden waren de 7 kilo eraf. Nu door met de volgende 3 maanden om nog eens wat kilo's kwijt te raken. Jo... Meer weergeven »

Na jaren in de overgang langzaam steeds in gewicht aangekomen, was ik het zat. Ik kon dit niet in m'n eentje oplossen. Alle diëten die er zijn al geprobeerd, ergens deed ik toch iets niet goed! Samen met José een haalbaar doel gesteld. en inderdaad na 3 maanden waren de 7 kilo eraf. Nu door met de volgende 3 maanden om nog eens wat kilo's kwijt te raken. José heeft mij goed op weg geholpen, soms op de vingers getikt als ik toch eigenwijs was. Langzaam aan ga je toch inzien waar het fout ging in de keuzes die ik maakte. Je leert ook om betere keuzes te maken. En eigenlijk weet je het ook wel ergens in je achterhoofd, maar als iemand met kennis van zaken het dan zegt, en het heeft ook een bewijs op de weegschaal, dan heb je toch zoiets van: Ik KAN afvallen. En het feit dat je wekelijks gaat wegen is zeker een stok achter de deur. Ik ga nog lekker even wat maanden samen met José door, om mijn volgende doel te bereiken. En nee het is niet moeilijk! Het is aanpassen en je gezonde verstand "leren" gebruiken. Minder weergeven »

Ik heb 12 weken t afslankproject gevolgd bij Jose, wat een openbaring! Jose heeft mij zeer gemotiveerd om mijn leefstijl op een goede manier aan te passen, om mij bewust te maken van de keuzes die je hebt en niet zomaar mee te gaan in de flow omdat men dat van jou verwacht! Ik ben, mede door Jose, op de goede weg, en gewoon met gezond eten en geen poeders/pi... Meer weergeven »

Ik heb 12 weken t afslankproject gevolgd bij Jose, wat een openbaring! Jose heeft mij zeer gemotiveerd om mijn leefstijl op een goede manier aan te passen, om mij bewust te maken van de keuzes die je hebt en niet zomaar mee te gaan in de flow omdat men dat van jou verwacht! Ik ben, mede door Jose, op de goede weg, en gewoon met gezond eten en geen poeders/pillen/zakjes. Dus mocht je nog twijfelen, doe dus! Nicolette Minder weergeven »

José heeft mij het duwtje in de rug gegeven dat ik nodig had. De stok achter de deur. Haar positiviteit en kennis hebben mij meer inzicht gegeven hoe om te gaan met eten. In 3 maanden ben ik 9,5 kilo afgevallen. En evengoed lekker en gezonder gegeten met behulp van een app die makkelijk werkt en lekkere en afwisselende gerechten bevat. Kortom, twijfel je nog... Meer weergeven »

José heeft mij het duwtje in de rug gegeven dat ik nodig had. De stok achter de deur. Haar positiviteit en kennis hebben mij meer inzicht gegeven hoe om te gaan met eten. In 3 maanden ben ik 9,5 kilo afgevallen. En evengoed lekker en gezonder gegeten met behulp van een app die makkelijk werkt en lekkere en afwisselende gerechten bevat.
Kortom, twijfel je nog of je je wilt aanmelden, dan hoop dat mijn review je over de streep trekt! Minder weergeven »

In mijn zomervakantie verscheen de advertentie van Jose. Meteen op de knop gedrukt. Dit keer ging ik er mee aan de slag. Door beperkingen in mijn gezondheid, is sporten niet zo goed mogelijk, maar ondanks dat ben ik bijna 7 kilo kwijt! Ik vind de app Vytall heel fijn werken en daarnaast de motivatie en tips van Jose. Ik ga dan ook nog even door, zodat het ge... Meer weergeven »

In mijn zomervakantie verscheen de advertentie van Jose. Meteen op de knop gedrukt. Dit keer ging ik er mee aan de slag. Door beperkingen in mijn gezondheid, is sporten niet zo goed mogelijk, maar ondanks dat ben ik bijna 7 kilo kwijt!
Ik vind de app Vytall heel fijn werken en daarnaast de motivatie en tips van Jose.
Ik ga dan ook nog even door, zodat het gezonde eten en leven een vaste plek gaan vinden in mijn leven. De juiste keuzes maken en beseffen dat het zonde is, als je weer zou aankomen.
Ik ben blij dat ik voor deze begeleiding heb gekozen. Dit keer ben ik op de goede weg. Minder weergeven »

José heeft mij enorm geholpen om een aantal kilo’s af te vallen. Jose gaf goede raad om vol te blijven houden tijdens dit project en leerde mij hoe ik gezond kan leren eten. Nu kan ik doorpakken met al haar adviezen en kan ik blijven genieten van heerlijke gerechten die ik heb meegekregen. José heel erg bedankt voor al je hulp en je bent een fijne voedingsco... Meer weergeven »

José heeft mij enorm geholpen om een aantal kilo’s af te vallen. Jose gaf goede raad om vol te blijven houden tijdens dit project en leerde mij hoe ik gezond kan leren eten. Nu kan ik doorpakken met al haar adviezen en kan ik blijven genieten van heerlijke gerechten die ik heb meegekregen. José heel erg bedankt voor al je hulp en je bent een fijne voedingscoach waar ik veel aan heb gehad! Minder weergeven »

Nadat ik afgelopen zomer bevallen ben van een dochter, besloot ik 12 weken terug dat het genoeg was! Die zwangerschaps kilo's moesten er weer af, en alleen lukte mij dat niet. Ik had hulp nodig. José kon mij helpen. Ze maakt een passend voedingsschema, waarbij goed rekening gehouden wordt met je voorkeuren en levensstijl. Hierdoor is het afvallen goed vol te... Meer weergeven »

Nadat ik afgelopen zomer bevallen ben van een dochter, besloot ik 12 weken terug dat het genoeg was! Die zwangerschaps kilo's moesten er weer af, en alleen lukte mij dat niet.
Ik had hulp nodig. José kon mij helpen. Ze maakt een passend voedingsschema, waarbij goed rekening gehouden wordt met je voorkeuren en levensstijl. Hierdoor is het afvallen goed vol te houden! Ook is zij altijd bereikbaar voor tips, vragen of als je even motivatie nodig hebt!
Met hulp van José ben ik 10 kilo afgevallen en pas ik al mijn oude kleding weer! Laat die zomer maar komen! Minder weergeven »

Mij ervaring met Jose was super. Ik zat met mij zelf in de knoop. Ik was heel sportief en at altijd gezond totdat het prive even alles tegen liep. Waardoor ik 13 kilo aan kwam en de motivatie weg was. Je kent het wel, morgen ga ik weer rennen , morgen ga ik gezond eten morgen, morgen morgen. Uiteindelijk heb ik de stap genomen en heb ik mezelf aangemeld bij... Meer weergeven »

Mij ervaring met Jose was super. Ik zat met mij zelf in de knoop. Ik was heel sportief en at altijd gezond totdat het prive even alles tegen liep. Waardoor ik 13 kilo aan kwam en de motivatie weg was. Je kent het wel, morgen ga ik weer rennen , morgen ga ik gezond eten morgen, morgen morgen.

Uiteindelijk heb ik de stap genomen en heb ik mezelf aangemeld bij Jose.

Ik ben dan net de persoon die niet de kilo kwijt is, maar door haar inzet en blijvend motiveren. Is mij knop eindelijk om en heb ik mezelf terug gevonden
Ik blijf nog extra 3 mnd bij haar om nu de kilos kwijt te raken. Maar eerst moest ik mezelf weer vinden en nu gaan we verder.
Ben dus erg blij met Jose. Wat ik nodig had. Heeft zij mij gegeven. Minder weergeven »

Jose is een hele vriendelijke vrouw met heel veel kennis van voeding en het lichaam. Ik ben in contact gekomen met Jose na een verhaal van een maatje van me, ik heb contact gezogd en we hebben een afspraak gepland. Eerst een soort kennismakings gesprek gehad en daarna vol aan de bak. Nou zit het bij mij een beetje tegen ivm een schildklier afwijking en dit b... Meer weergeven »

Jose is een hele vriendelijke vrouw met heel veel kennis van voeding en het lichaam. Ik ben in contact gekomen met Jose na een verhaal van een maatje van me, ik heb contact gezogd en we hebben een afspraak gepland. Eerst een soort kennismakings gesprek gehad en daarna vol aan de bak. Nou zit het bij mij een beetje tegen ivm een schildklier afwijking en dit beinvloed dan ook helaas het eind resaultaat. Maar ben even goed zeer pocitief over het eind resaultaat , heb een hoop geleerd over voeding kolidraten en vooral positief blijven.

Bedankt Jose voor deze 12 weken.

Pieter Minder weergeven »

Drie maanden onder begeleiding van José geweest en ik kan in 1 woord zeggen, Top! Haar adviezen, tijd, enthousiasme en daarbij de app hebben mij heel goed op weggeholpen om de juiste weg in te slaan wat voeding betreft. Ook het sporten erbij doet me meer dan goed. José is iemand die echt samen met je gaat kijken naar jou eigen wensen en hierdoor krijg je de... Meer weergeven »

Drie maanden onder begeleiding van José geweest en ik kan in 1 woord zeggen, Top! Haar adviezen, tijd, enthousiasme en daarbij de app hebben mij heel goed op weggeholpen om de juiste weg in te slaan wat voeding betreft. Ook het sporten erbij doet me meer dan goed. José is iemand die echt samen met je gaat kijken naar jou eigen wensen en hierdoor krijg je de juiste adviezen omtrent voeding. Ze geeft je vertrouwen in eigen kunnen en keer op keer kun je met haar alles bespreken en doornemen, zonodig worden er dingen in je persoonlijke voedingsapp aangepast, hierdoor is het echt heel eenvoudig te volgen. Ik ben super blij dat ik deze stap genomen heb en raad het iedereen aan die nog in twijfel zit! Minder weergeven »