Voedingscoach Tamara van Ham

Zelf afvallen lukte helaas niet ondanks het sporten. Met behulp van Tamara is het wel gelukt! De voedingsschema’s waren flink wennen in het begin maar als je lang genoeg vol houdt went het vanzelf. Na het einde van het traject ben ik er gewoon mee door gegaan. Dank Tamara voor de goede begeleiding, continue motivatie en nieuwe gezondere levensstijl!

Arina1103

13 november 2023 18:06

Tamara heeft me geleerd wat er nog ontbrak aan een gezonde leefstijl. Ik at te weinig en te weinig gevarieerd. En het cijfer op de weegschaal is niet hetgeen waar je je op moet focussen. Haar deskundigheid en insteek sloot precies aan bij mijn wensen. Haar aanpak is heel prettig en persoonlijk. Samen haalbare doelen stellen. Absolute aanrader!

Jan-Willem Bozuwa

26 februari 2023 14:02

Tamara heeft me laten zien dat gezond eten echt niet ingewikkeld hoeft te zijn. Ik voel me er lichamelijk zoveel beter door en kon het gemakkelijk volhouden. Ook in een voor mij heel stressvolle tijd, want juist nu had ik gezonde voeding nodig! De weekmenu’s met heerlijke, gemakkelijke gerechten zijn ideaal. Ik hoefde niet zo na te denken over wat ik zou gaa... Meer weergeven »

Tamara heeft me laten zien dat gezond eten echt niet ingewikkeld hoeft te zijn. Ik voel me er lichamelijk zoveel beter door en kon het gemakkelijk volhouden. Ook in een voor mij heel stressvolle tijd, want juist nu had ik gezonde voeding nodig! De weekmenu’s met heerlijke, gemakkelijke gerechten zijn ideaal. Ik hoefde niet zo na te denken over wat ik zou gaan eten en kon het ook al voorbereiden, waardoor ik minder snel terug viel in oude gewoontes. En als dat eens gebeurde (hallo dikke speculaas en kruidnoten) dan was dat ook oké en pakte ik het daarna weer op. Bedankt voor al je tips Tamara, ik ben blij dat ik bijna 5 kilo kwijt ben zonder honger te hebben gehad. Ik voel me echt zoveel beter! 💛 Minder weergeven »

B dH

15 februari 2023 09:09

Ik ben erg tevreden over de diensten van Tamara. Ze is een fijn persoon om je hart mee te luchten. Ze zoekt met je mee naar de juiste manier die voor jou werkt. Ook het contact is prettig en met regelmaat.

Lien Theuns

13 februari 2023 06:06

Tamara heeft mij begeleid in een bewustzijns traject . Ze gaat professioneel en vakkundig te werk. Fijn om met haar te werken, ze is open en heeft een positieve instelling. Ik heb veel aan haar advies gehad!

Linda Vermeulen

10 februari 2023 08:08

Tamara is vakkundig en professioneel. Haar methode is gericht op langdurig resultaat. Tamara laat je niet alleen zien wat gezonde voeding is maar helpt je ook om verkeerde gedragspatronen te doorbreken.

matthy leendertse

9 februari 2023 19:07

Tamara heeft ons bedrijf begeleid in een bewustzijns traject. Met individuele en gezamenlijk coaching heeft ze veel collega's geholpen. Wat uiteraard goed is voor het individu maar ook voor het team. Onze collega's zijn gezonder en bewuster gaan eten en daar zijn wij als bedrijf trots op. Kortom een echte aanrader!

Francis Nauman

9 februari 2023 12:12

Tamara is een voedingscoach op maat. Aan de hand van jouw persoonlijke situatie krijgt eerlijk advies over de te behalen resultaten. Ook gaat Tamara verder dan een voedingsplan maken. Ze zorgt ervoor dat je bewuster bent van je leefstijl. Hieronder zullen onderliggende ‘uitdagingen’ aangepakt worden. De voordelen spreken voor zich. Kortom een aanrader!

Milton van Zeijl

9 februari 2023 12:12

Adres

Focus

Geassocieerd met

Voedingscoach Tamara van Ham Reviews